Calmează durerile mușchilor, adunate în ani de lucrat la birou, ridicat greutăți, copilași (sau copilași grei), din repetat aceleași mișcări timp de 8 ore în fiecare zi, ori dintr-o singură mișcare nefirească de o secundă. Nu ne putem feri de toate, viața se întâmplă, dar putem ajuta corpul să treacă mai armonios prin experiențe.